¿Qué es la depresión y cómo reconocerla?
¿Qué es la depresión y cómo reconocerla?
Para los pacientes, reconocer (ante los demás e incluso ante sí mismos) que tienen depresión y que es una enfermedad no es fácil.
La depresión puede esconderse detrás de una sensación de tristeza, pereza, desgano o irritación. Y eso es lo más alarmante, que podemos no reconocerla. En muchos casos por negar la realidad ante sí mismos, o por miedo a ser discriminados social o laboralmente por parte de los demás, quienes tienen depresión, no lo hacen saber.
Los síntomas5, que pueden aparecer juntos o separados, incluyen:
- Falta de concentración
- Pérdida de interés o del placer
- Síntomas físicos como dolores de cabeza, calambres, problemas digestivos, entre otros.
- Constante sensación de tristeza
- A veces se manifiesta en el no tener ganas de levantarse de la cama, de bañarse, de salir o socializar
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Por ello, ante estos síntomas, no bastan las palabras de ánimo o distracciones pasajeras, ya que la realidad es que se puede tener depresión y, ante la depresión el único camino es consultar a un médico especialista.
5. Depresión. World Health Organization. Media Centre: Depression. Disponible en: http://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression. Acceso en: marzo 2019.